春天易上火,你的ldquo救火队员

春天来了，天气变暖和了，但是紧接着“春火”也旺了。从中医角度讲，春天是阳气升发的季节，人体内积蓄了一个冬天的阳气也开始向外发散，造成内外两阳碰撞，引起内热，产生肝火，在人体上就表现出口干、口苦、咽喉干痒、头晕、心烦、便秘、尿赤等。有了“春火”该怎么办呢？别急，小编向你推荐五个“救火队员”，很管用哦！玫瑰花茶平心静气解郁

玫瑰作为一味中药，归肝、脾经，可行气解郁，柔肝醒胃，最适合春天饮用。泡上一杯玫瑰花茶，可养肝、解郁、顺气，调节“春火”再合适不过了。

萝卜清热消痰去胃火

萝卜有清热消痰的作用，对于气郁上火有明显的效果，所以如果胃部不舒服，有胃火、口气重，可以多吃些萝卜，不过胡萝卜可不行，最好是绿萝卜。

草莓养肝下火

从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，是去肝火的高手。又因红色入心，还可去心火。

荞麦养胃消炎解牙龈肿痛

荞麦味苦、性甘，去火效果特别好。而且荞麦中的一些有效成分还能抗菌、消炎，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。

牛黄清心丸祛火解毒清热化痰

广誉远（局方）牛黄清心丸，始于《金匮要略》，经过历代医家加减化裁，在宋代收录《太平惠民和剂局方》。既可以用于治病，也可用于养生，对于职场精英，平时工作压力大、饮食起居不规律，容易滋生痰火，使痰火扰心，肝风内动，出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状者，可谓“科学凉茶”，是浇灭“春火”的必备良方。

牛黄清心丸的功效清热祛火：

缓解口舌生疮、咽干咽痛、慢性咽炎。牛黄清心丸中的黄芩、白蔹、牛黄、水牛角、羚羊角等可清热解毒，祛除肝火、心火导致的咽喉肿痛，口舌生疮，还有阿胶、麦冬滋阴润燥，缓解咽干咽痛。

防治中风：