春季养生,务必“防风”!天气一回暖,很多人就开始计划要踏春、郊游,但春天的主气为风,如果吹风过度,风邪袭体,人就容易生病,所以春季养生,一定要注意防风!那今天贾医生就来教一招,祛风辟邪,守好正气!
一般来说呢,风邪主要分为两种,一种是内风,一种是外风。内风是由于脏腑功能失调,气血逆乱而起,主要是跟肝有关;而外风呢,主要是由自然界的风邪入侵所致。不同原因导致的风邪致病,身体表现出来的症状也各不相同。
如果你有发热的症状,但是温度比较低,一般都在38℃以下,或者是自己感觉身体发热,但是量体温却在正常范围内,并且伴有身体震颤,手脚发抖、抽动,咽干口燥,头晕耳鸣等症状,那这可能就属于是体内津液不足,导致的阴虚风动,那我们可以参考一个天麻钩藤颗粒来补充津液,平息肝风。
那如果你突发高热,伴有头痛、眩晕,甚至神志不清、抽搐、惊厥等症状,那这可能就是体内热邪过盛,热极生风所致,那我们这时可以参考一个羚羊角口服液来清热凉血,平息肝风。
上面这两种情况属于内风,那如果是外风,我们又该怎么处理呢?如果只是单纯的风邪侵体,比如说头痛咽干,小便短赤,大便秘结,但是却怕冷恶寒,或者突发风疹,那这时我们可以参考一个防风通圣丸来祛风解表。
但风邪往往还会跟其他邪气混杂在一起。比如说跟寒邪混在一起,就形成了风寒,这时就会出现风寒感冒的症状,比如说低热、无汗、怕冷、流清鼻涕、咳嗽、痰液清稀等症状,那这时我们可以参考一个风寒感冒颗粒;
那如果风邪跟热邪混在一起呢,就形成了风热,那这时我们就可能会出现风热感冒的症状,比如说咽喉肿痛,头痛,流黄脓鼻涕、咳嗽时吐出来的痰也质地浓稠,颜色发黄,那这时我们可以参考一个银翘解毒片;
那如果风邪跟湿邪混在一起呢,就形成了风湿,风湿对关节的影响非常大,比如说肌肉酸痛、关节疼痛、肿大,甚至变形,风湿性关节炎等等,那这时我们可以参考一个尪痹片来祛风除湿。
好了,以上就是我今天跟大家分享的内容了,不过贾医生在这里也要提醒大家,务必在专业医生的辨证下参考用药,切勿随意乱用。感谢大家的观看,我们下期再见!
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