现在是高科技时代，一块屏幕就能承载整个世界，孩子学习、娱乐都离不开屏幕，这让眼睛承受了前所未有的压力。长期过度用眼，不少孩子眼睛都累坏了，干涩、疲劳、近视等问题接踵而至。
身为家长，看孩子不停揉眼睛，双眼发红，怎么能不着急呢，万一哪天再近视了，小小年纪带上了眼镜，影响的就是一辈子。
其实，孩子过度用眼，导致眼睛出现一些小毛病，有一个中成药能很好地解决，今天我们就一起来认识一下它——石斛夜光丸。
我们先看一下石斛夜光丸的方组：石斛、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、人参、山药、茯苓、甘草、生地黄、苦杏仁、防风、川芎、枳壳、黄连、牛膝、菊花、蒺藜、青葙子、决明子、水牛角、羚羊角
说句实话，这么多中药，应该没几个家长能看完的，看完了估计也没看懂。不过没关系，下面看我一步步把它拆解开。
这个方子，看起来用药密密麻麻的，其实主要作用就三个，补肝肾、祛邪、调补脾。
1、补肝肾
中医上讲，肝主藏血，开窍于目。也就是说，眼睛需要肝血来滋养，孩子过度用眼，其实耗的都是肝血。那肝血又从哪来呢？答案是肾。
有句话叫“肝肾同源”，因为在中医五行学说中，肾属水可以生肝木，也就是说，当我们把肾补足的时候，它就可以去滋养肝脏。
所以说，孩子用眼过度，消耗的不止是肝，还有肾，咱们只有把肝肾的油加满加足了，眼睛才会好。
这时我们再来看石斛夜光丸的方组，里面石斛、肉苁蓉、枸杞、菟丝子、生地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、怀牛膝，都是来补肝肾的。总共25味药的方子，有10味用来补肝肾，足可见其重视程度。
2、祛邪
肝本身就是一个容易藏风邪、生内热、气滞气郁的内脏，当孩子用眼睛过度，肝开始虚的时候，稍微有点风吹草动，它就开始藏风纳垢了，所以要清。
我们再看石斛夜光丸的方组，白蒺藜、防风、川芎、枳壳、杏仁可以平肝熄风；决明子、菊花、生地、黄连、青葙子、牛膝、水牛角、羚羊角清热解毒。可以说，把肝脏里的风邪，热邪，於堵统统给它清理出去。
3、调脾胃
眼睛好，无非是要精气足，要充盈的血来滋养眼睛。提到血，我们立马就能想到脾胃，脾胃是气血生化之源，把孩子脾胃养好了，气血充足，可以更好的把精气和血推向眼睛。
现在我们再看石斛夜光丸的方组，发现有几味药很眼熟，那就是人参、山药、茯苓和甘草，都是健脾益气的好手，可以增强孩子的脾胃功能。
综合来看，这个石斛夜光丸的思路是很清晰的。首先眼睛出了问题，肝肾必定是虚的，所以首先把肝肾补齐；因为肝易被影响的特性，当肝虚时，很容易有风、热、淤等问题，所以要祛邪；又因为脾胃是后天之本，把它补足才能获得源源不断的气血，所以方子最后又加了调脾胃的药。各个脏腑的虚实调理得当，功能得以恢复，那眼睛自然就清晰明亮了。
这个石斛夜光丸适应症很广泛，但也正是因为它太过广泛，在治疗上针对性不足，所以我在临床上经常以它为基础方，辨证加减来治疗那些肝肾阴虚，导致干眼症、视力衰弱的孩子，效果比直接用药好很多。
在文章的最后，我还有一句话想跟家长们说。给孩子养护眼睛，最好的药是劳逸结合，孩子平时少看电子屏幕、经常闭目养神，或者多眺望远处，比什么药都好。
